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腓骨筋腱脱臼 – これまでの経過と今の状況

テニス中に受傷した「腓骨筋腱脱臼」の診断が下った後、手術をするかどうかの選択、その後の経過などについて書いています。前回の「受傷と診断」編に続き、同じケガになった方には「こんな経過もあるよ」ということで参考にしてもらえればと思います。

【脱三日坊主!】「腹八分目」習慣定着法

僕の過去の失敗をもとに、新しいことを継続的に続けていける方法について考えてみました!新しいことを始めた当初はやる気にあふれているものの、すぐに飽きて辞めちゃう「三日坊主」体質の人、是非読んで試してみてください!