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	<title>コラム  |  channelsland</title>
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		<title>『自分エンジン』の再始動方法</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 11:48:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[2月は冒頭からどうも精神的に調子が悪く、それに引きずられるように体調もイマイチな状態が続きました。 闘病ブログの方でも書きましたが、2月半ばには目眩を感じることもありました。 この辺りの不調も今振り返ればメンタル面の不調 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>自分の「基準点」 &#8211; 健康管理編</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 08:42:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[前回の記事で、自分が生活する上で意識している「基準点」の話を書きましたが、今日は同じ基準点でも健康管理に関する話。 闘病ブログでも書いている通り、自分はいわゆる自己免疫疾患という自分の免疫が自分の体を攻撃してしまう病気に [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>自分の「基準点」を意識する</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 13:17:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[ここ１年くらい自分の生活が「とても整っているなぁ」と実感していて、前回はその１つの要因と思っている「睡眠」について書きました。 今回は、また違った観点から自分が普段の生活で重要視している「基準点」について書いてみます。  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>睡眠至上主義</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 07:15:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[３年前に MOGAD（抗MOG抗体関連疾患）という難病指定の病気になってから、意識的に自分の生活スタイルを大きく変えました。 それを一言でまとめるとすれば「睡眠至上主義」。 個人的に、もはや「人生の目的は、よく寝ること」 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>「自分執事」を未来の自分に仕えさせる</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jan 2022 12:36:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 「日雇い」の執事さん「長期契約」の執事さんに何をお願いするのか？ 「日雇い」の執事さん 前回、自分自身に仕える執事のように家事をする「自分執事」システムという記事を書きました。 この記事で言っていたのは、その日の夜 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>「自分執事システム」のススメ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2022 05:04:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[自分の勤めている会社ではコロナ禍になってから基本自宅勤務なので、今はほとんどの時間を自宅で過ごしてます。 当然、生活パターンは大きく変化。 そんな中で家事のやり方もだいぶ変わり、ずっと自宅にいるおかげで昼間の隙間時間を有 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>2022年 大河ドラマと「興味の紐」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:43:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 今年は大河ドラマ、見ます！「紐のはしっこ」をどう見つけるか？一歩踏み込む意識『「いい紐」を教えてくれる人』を見つける 今年は大河ドラマ、見ます！ 今年は久々に大河ドラマをしっかり見ようと思い立ち、始まる前から参考文 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>channelsland、再始動</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ダイクン]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jan 2022 09:45:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[このブログ、channelsland （チャンネルあいらんど）は長らく休眠状態になってしまっていましたが、2022年からこのブログを改めて更新再開します。 とはいえ、これまでのような記事の方針からガラリと変えて、基本的に [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>channelsland流 自宅仕事場の環境紹介とマイルール</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Apr 2020 12:33:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[どうも、ダイクンです。 今の時期、慣れない自宅での作業に苦労されている方も多いのではないでしょうか？ 自分の場合は、これまでも会社の制度として自宅勤務制度があったので、週に１回程度は自宅勤務をしていました。 というわけで [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【channelsland作業環境紹介】スタンディングデスク、いかがですか？</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jan 2018 14:54:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは、ダイクン（@channelsland）です。 皆さん、自宅でPC作業をする時の環境ってどういう環境ですか？ 我が家では2年ほど前からスタンディングデスクに移行したので、こんな方法でスタンディングデスクを実装す [&#8230;]]]></description>
		
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